Extreme Selbstaufopferung: Könnten Sie sagen: „Die anderen vor mir“?

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Unsere Existenz gewinnt an Bedeutung, wenn wir mit anderen teilen. Ein gegenseitiges Gleichgewicht von Geben und Nehmen ist für den Fortbestand dieser Ordnung unerlässlich. Ein Baustein dieses Gleichgewichts ist Opferbereitschaft. Manchmal bringt einer von uns den anderen zum Strahlen, und manchmal strahlen wir gemeinsam. Was dieses Gleichgewicht stört, ist, wie in allem, übermäßige Opferbereitschaft.

AUFOPFERUNG: Sie ist der Verzicht eines Individuums auf seine eigenen Wünsche und jene, die ihm für etwas oder einen Zweck nützen. Aufopferung wirkt sich im Allgemeinen positiv auf die sozialen Beziehungen von Menschen aus und sorgt für ein harmonisches Umfeld. So sehr, dass sich ein Individuum auch besser fühlt, wenn es jemand anderem hilft. Dies bringt eine innere Befriedigung mit sich und wirkt sich positiv auf unsere geistige Gesundheit aus. Der Grund, warum Aufopferung zu einem psychologischen Problem wird, ist übermäßige Selbstaufopferung. Ein übermäßig aufopfernder Mensch ignoriert seine eigenen Bedürfnisse und eilt den Bedürfnissen anderer Menschen nach, vielleicht ohne darum gebeten zu werden. Mit der Zeit kann diese Situation zur Pflicht werden und sich zu einer Situation entwickeln, in der das Individuum gezwungen ist, diese Haltung beizubehalten, auch wenn es das nicht mehr will.

Warum ist es schwierig, übermäßige Opfer aufzugeben?

Obwohl übermäßiges Opfern wie eine Verhaltensgewohnheit erscheinen mag, liegen ihm verschiedene psychologische Gründe zugrunde. Oftmals ist es ein Mittel, um das Bedürfnis nach Anerkennung und Liebe zu befriedigen. Der Hauptgrund dafür kann sein, dass sich der Betroffene selbst nicht als liebenswert empfindet. So sehr, dass er das Gefühl hat, er müsse die Position einer „gesuchten Person“ einnehmen, um Liebe zu empfangen. Dieses Verhaltensmuster wird jedoch mit der Zeit zur Gewohnheit, und die Handlungen des Betroffenen verlieren an Wert. Der Wunsch, geliebt zu werden, weicht einem schmerzhaften Zwang und einer Ermüdung.